MENU

Sposoby na zakwasy

sposoby-na-zakwasy

Sprawdzone sposoby na zakwasy

16 października 2015 • Sposoby na zakwasyComments (0)

Zakwasy to nic przyjemnego. Uporczywy ból podczas poruszania się, często towarzyszy nam na drugi dzień, po intensywnym wysiłku fizycznym. Poznajcie nasze sprawdzone sposoby na zakwasy...

Dalej...
zakwasy

Poznaj 5 sposobów, dzięki którym zakwasy staną się mniej uciążliwe

21 maja 2015 • Sposoby na zakwasy, ZakwasyComments (0)

Ból po ćwiczeniach fizycznych może okazać się bardzo uciążliwy. Odpowiednia sposoby pozwolą na jego zniwelowanie...

Jak uniknąć zakwasów?

23 listopada 2014 • Sposoby na zakwasy, ZakwasyComments (0)

Zakwasy są bólami mięśniowymi, które pojawiają się w wyniku wysiłku fizycznego o różnorakiej proweniencji (nie muszą być to ćwiczenia sportowe, czasem wystarczy praca fizyczna, sprzątanie). Zakwasy pojawiają się na ogół po 12 – 48...

Sposoby walki z zakwasami

22 listopada 2014 • Sposoby na zakwasy, ZakwasyComments (0)

Zakwasy zwykle pojawiają się w kilkanaście lub kilkadziesiąt godzin po intensywnym wysiłku fizycznym. Ryzyko ich wystąpienia jest tym większe, im mniej organizm jest przyzwyczajony do regularnej aktywności fizycznej. Z zakwasami można jednak...

Domowe sposoby na zakwasy

21 listopada 2014 • Sposoby na zakwasy, ZakwasyComments (0)

Sport to zdrowie – o ile oczywiście jest uprawiany systematycznie. W przeciwnym razie mogą pojawić się zakwasy. Bóle mięśni po treningu (a także ich pieczenie, sztywnienie) są powodowane mikrouszkodzeniami tkanki mięśniowej. Dochodzi do nich w...