Zakwasy
23 września 2015 •
Zakwasy •
Katarzyna Antos •
Comments (0)
Zakwasy to bolesna i znana wielu osobom dolegliwość. Dobrym sposobem może okazać się gorąca kąpiel na zakwasy. Zakwasy – bolący problem Zakwasy to nic przyjemnego. Dolegliwość fachowo nazywana jest zespołem opóźnionego bólu mięśniowego. Jest na błędnie kojarzona z gromadzonym w mięśniach kwasem mlekowy. Ta substancja jest produktem...
Dalej...
21 maja 2015 •
Sposoby na zakwasy, Zakwasy •
Katarzyna Antos •
Comments (0)
Ból po ćwiczeniach fizycznych może okazać się bardzo uciążliwy. Odpowiednia sposoby pozwolą na jego zniwelowanie...
25 listopada 2014 •
Powstawanie zakwasów, Zakwasy •
zakwasy •
Comments (0)
Wysiłek fizyczny jest niezbędnym elementem profilaktyki prozdrowotnej. Jednakże podstawową zasadą przy uprawianiu jakiegokolwiek rodzaju aktywności sportowej jest jej systematyczność. W przeciwnym razie mogą nas spotkać pewne nieprzyjemne...
24 listopada 2014 •
Powstawanie zakwasów, Zakwasy •
zakwasy •
Comments (0)
Każdy choć raz w życiu cierpiał z powodu zakwasów. Mogą się one pojawiać w rozmaitych sytuacjach a czas ich trwania zależy zarówno od okoliczności, jak i wytrzymałości organizmu danej osoby (oraz jej przyzwyczajenia do wysiłku). Zakwasy wbrew...
23 listopada 2014 •
Sposoby na zakwasy, Zakwasy •
zakwasy •
Comments (0)
Zakwasy są bólami mięśniowymi, które pojawiają się w wyniku wysiłku fizycznego o różnorakiej proweniencji (nie muszą być to ćwiczenia sportowe, czasem wystarczy praca fizyczna, sprzątanie). Zakwasy pojawiają się na ogół po 12 – 48...
22 listopada 2014 •
Sposoby na zakwasy, Zakwasy •
zakwasy •
Comments (0)
Zakwasy zwykle pojawiają się w kilkanaście lub kilkadziesiąt godzin po intensywnym wysiłku fizycznym. Ryzyko ich wystąpienia jest tym większe, im mniej organizm jest przyzwyczajony do regularnej aktywności fizycznej. Z zakwasami można jednak...
21 listopada 2014 •
Sposoby na zakwasy, Zakwasy •
zakwasy •
Comments (0)
Sport to zdrowie – o ile oczywiście jest uprawiany systematycznie. W przeciwnym razie mogą pojawić się zakwasy. Bóle mięśni po treningu (a także ich pieczenie, sztywnienie) są powodowane mikrouszkodzeniami tkanki mięśniowej. Dochodzi do nich w...
Tymczasem na ZabiegiSPA:
