MENU

Posts Tagged ‘skąd się biorą zakwasy’

  • Zakwasy informacje ogólne

    25 listopada 2014 • Powstawanie zakwasów, Zakwasy • • Comments (0)

    Wysiłek fizyczny jest niezbędnym elementem profilaktyki prozdrowotnej. Jednakże podstawową zasadą przy uprawianiu jakiegokolwiek rodzaju aktywności sportowej jest jej systematyczność. W przeciwnym razie mogą nas spotkać pewne nieprzyjemne...

  • Skąd się biorą zakwasy

    24 listopada 2014 • Powstawanie zakwasów, Zakwasy • • Comments (0)

    Każdy choć raz w życiu cierpiał z powodu zakwasów. Mogą się one pojawiać w rozmaitych sytuacjach a czas ich trwania zależy zarówno od okoliczności, jak i wytrzymałości organizmu danej osoby (oraz jej przyzwyczajenia do wysiłku). Zakwasy wbrew...

  • Zakwasy mięśni brzucha

    19 listopada 2014 • Zakwasy, Zakwasy a partie ciała • • Comments (0)

    Ładnie ukształtowane mięśnie brzucha to jeden z elementów współczesnego kanonu piękna. Ale droga do osiągnięcia tego atrybutu bywa naszpikowana trudnościami. Jedną z nich są…zakwasy. Intensywne ćwiczenia fizyczne sprawiają, że we włóknach...

  • Co oznaczają zakwasy?

    17 listopada 2014 • Pytania o zakwasy, Zakwasy • • Comments (0)

    Wbrew obiegowym opiniom, zakwasy wcale nie oznaczają, że trening był efektywny i że teraz nasza masa mięśniowa gwałtownie wzrośnie. Pojawienie się zakwasów nie jest również równoznaczne z ryzykiem spadku masy mięśniowej, jak chcieliby...